今週はずっとなさけないことに風邪を引いていて、フットバッグはお休みしていた。

夜も蹴った。 昼の好調さとまではいかないが、トーストールの交互にやりつつA.T.W.かましてトー・ストールでうける、というのが２、３回できた。でも、レッグオーバーはまだまだ行ける気配がない。

寝過ぎで頭が痛かったので、蹴ることにする。（理由は何でもいいのでR） メインディッシュはレッグオーバー。左右トーストールの連続からまずは右のレッグオーバーメイク！その後、右のピックアップも初メイク！右足はそのまま調子に乗ってアウトサイドのA.T…

最近なかなか蹴る時間がなく、ストレスがたまっていたので、昼休みに蹴った。

「フットバガー」結び完了。まだ開腹はしてないし、紐も長い。帰ったら、開腹＆紐チェンジ。「ロッドレイバー」という呼び名は商品名なので、俺のロッドは右が「マギー」で左が「メイ」(写真はメイ)。

開腹＆紐の短くなった（90cm）ロッドレイバー、ヤバい。昨夜、ナランハで購入する夢を見たくらい欲しかったロッドレイバー。

トーストールの回数はあがらないものの、だいぶいい感じになってきつつある。そして、インサイドストールの記録が6回にあがる。

インサイドストールの季節が到来している。

練習はやらなかったものの、かなりの成果があった。太もも周りを中心に乳酸がたまってる。昨日のインサイドストールの練習のせいだ。

早速靴を履いてA.T.W.をやってみる。無理。靴の重さのせいなのか、靴のスペースのせいなのか、廻って甲に触るのが精一杯で、なんとか1回乗るも、その先には全く動けない金縛り状態になる。

外の地面はまだ若干湿っているし、今日はお休みにしよう、と思っていたが、我慢できず部屋の中でキック。

第１回聖地ナランハツアーを天気予報の雨にも関わらず敢行する。

１日のインターバルが３日に感じるくらい、雨がやむのを待っていた。練習の再開だ。

シゲさんのいいとも出演を見る。 わかっていたことだが、改めて見るとすげえ。トーストールをこつこつやってる人間にとっては「フェニックス」っていう技の響きからしてすごい訳だが、実際にすごかった。わかりやすくみやすくすごかった。 と、いうことで今…

フットバッガーにとっての聖地、ナランハへ新しいダートバッグを買いに行く。今のダートバッグのくたびれ具合を確認すると同時に、練習に気合いが入るようにと、２つ目を買うのだ。

小太郎君がちらっと遊びにきたので、軽く蹴る。 しっかりと自分のダートバッグ（白＆赤）を持ってきた小太郎君。あたらしいバッグは眩しいぜ！俺も新しいダートバッグを買いに行こう。 "Thank You My Girl"以外にも"これが私の生きる道"などの一連のPuffyの…

晴れてたら、帰って短パンに履き替えてダートバッグとスポーツドリンクを持って外に出る。もうこれ日課。

ちかくにわりとあかるく、車や人通りを気にしないですみそうな場所を見つけ、蹴る。

帰りに同僚とラーメンを食ってかえったので、0時から逆算して今日はパチカの練習をあきらめる。 昨日に引き続き、トーストールの練習。iPod nanoでGhostface Killahを聴きながら、今日は左右交互に。 軸足の使い方が正しいのかどうかわからないけれど、あま…

基本は大事だよ、ということで、帰りの道中、頭の中でイメージトレーニングしていたトーストールをじっくりとやることにする。 いままでインサイドキックの練習ばかりだったが、軽い気持ちで受けるくらいはちょいちょいやっていたので、感覚としてつかみやす…

またも、カバンを掘り投げ15分くらい電灯の下で蹴る。暗いと目が悪いからか、フットバッグを目が追いきれないが、そもそも安定性が今のテーマなので、振られちゃってる時点で駄目だな、と。 上手な人の動画を観ると、やっぱりリズムなんだな、とRhythm & Sou…

昨日、２年ぶりくらいにフットバッグをやったら、自分リバイバル。とりあえず、家ついてからカバンを掘り投げ（のび太スタイル）電燈の下で１５分ほど蹴る。当然のことながら、全然続かない。やはり２年のブランクは・・・と言うほどもとが巧くない。