そのドアを開けたらゾンビがいる

わかっているんだけどねぇ〜☆

蹴り場

ちかくにわりとあかるく、車や人通りを気にしないですみそうな場所を見つけ、蹴る。

今日もトーストール。受け止めてあげて、送り出すような感じで、膝をビヨ~ンとあげる(BGMはビヨンセのB's DAY)。左右交互に、目標は10回だったが、最高7回目の受け止めがぽろりと落ちるのを3回も、3タイムスも!んにゃろ。

気分転換にやったインサイドキックが14回も続いた。やはり脚まわりがこなれていくんだろう。

B'day B'day

Beyonce

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