2006-09-08 蹴り場 フットバッグ ちかくにわりとあかるく、車や人通りを気にしないですみそうな場所を見つけ、蹴る。 今日もトーストール。受け止めてあげて、送り出すような感じで、膝をビヨ~ンとあげる(BGMはビヨンセのB's DAY)。左右交互に、目標は10回だったが、最高7回目の受け止めがぽろりと落ちるのを3回も、3タイムスも!んにゃろ。 気分転換にやったインサイドキックが14回も続いた。やはり脚まわりがこなれていくんだろう。 B'day Beyonce Amazonで詳細を見る