対象：肌のケアなんてオレには関係ないな、と思っている男性

最近は自重とチューブで組み立てるトレーニングにハマっている。試行錯誤の段階ではあるが、その中でも気に入っているのが三角筋と上腕三頭筋のトレーニングだ。 折しも筋肉の大きさの概念がグラグラ揺らいだ*1最近の私はこれを嬉々としてやっている。 *1: w…

Beans Delivery Service | コーヒー定期便 | THE COFFEESHOP（ザ・コーヒーショップ） 焙煎後2日以内のコーヒー豆が自宅に届くTHE COFFEESHOPのこのサービス。詳細はリンク先を見ていただくとして、2017年10月31日までの新規／追加申し込みで3か月間、通常の…

無事にいつも買っているザバスを50％OFFで買えました。定期お届け便よりも安かった。ありがたい。 ホエイプロテインは2,814円、ウェイトダウンの方は2,782円でした。 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2…

いろんな理由でお休みしていた筋トレを再開するには絶好の時期が来ましたね。調子はどうですか？ 私といえば、懲りずにやってる筋トレ、いろんなことをたくさん試してみる時期を少し過ぎ、基本に立ち返ってひとつひとつの動作を見返してみる時期に差し掛かっ…

筋肉痛とも自己嫌悪ともとれる痛みとともにはじまる一日は昨日の日記のせいなのはわかっている。

dubstronica.hatenablog.com その後もなんとか筋トレは続いている。

アレルシャット 花粉イオンでブロック 160回分 出版社/メーカー: フマキラー 発売日: 2012/11/13 メディア: ヘルスケア&ケア用品 クリック: 6回 この商品を含むブログを見る この季節、マスクをしても目の痒みだとか肌荒れだとかの花粉症の諸症状で出かける…

気づけば3月。年度末だったりなんかで昼も取れずにバタバタとすることもあると思います。

私が思春期の頃、想いを馳せる時はたいてい眉をひそめ（いつも片側だけだ）、その下がった眉の側の彼方、つまり右なら右斜め45度をぼんやりとみやり、あぁ今オレの顔は三上博史っぽい、と思ったものだった。

半年ほど筋トレを続けている。

Launcher - 複数のウィジェットを持つランチャーCromulent Labs仕事効率化無料 間違いなくiPhoneが使いやすくなりました。インストールするとiPhoneの通知センターにランチャーをセットしてくれるアプリです。

Apple Music をご利用の方、ぜひ聴いてみてください。10曲1時間とそれなりにコンパクトにとどめておきました。『Jazz The New Chapter』と関連の情報から知った新しめの世代のJazzの中でもメローなものをピックアップしてみました。

iPhoneのミュージック、特にApple Musicを使っていて曲を再生ながら他のアルバムやらプレイリストを観ている時に今再生している曲の収録されたアルバムをどこから見つけたのか忘れて（戻れなくなって）しまった時、ジャケットは表示出来るのに、そのアルバム…

思い立ったが吉日という言葉は、トラブルが起きていないのにバックアップを取ろうと思った時にこそベストマッチになるフレーズです。それはMacのメンテナンスも同じ。

わたせの出世作となったオールカラー作品。1983年（昭和58年）から『モーニング』に連載された。 ハートカクテル - Wikipedia 少し前にテイラー・スウィフトが『1989』*1なんてアルバムを出していましたが、そこに青春時代みたいなものが重なっていた人、特…

出来れば機嫌よく、あまりナチュラルではないにせよ笑顔でいたいなぁとかんがえるタイプで、考えるだけではイカンと実践をしているつもりでいる。出来ているかどうかは自己評価はしづらいので身近な人たちにおまかせするとして、コレは果たしてなかなか努力…

これ読みまして、直接的には関係ないものの、最近身の回りにあったものごととスッとリンクしたのでちょっとメモ。（言い回しが古いですね）

好きなアーティストと好きなブログがシンクロしていたことにハッと気付いたのを独り占めするのももったいないナ？ <a href="http://hase0831.hatenablog.jp/entry/20121002" data-mce-href="http://hase0831.hatenablog.jp/entry/20121002">逃げろ、そ…