最近は自重とチューブで組み立てるトレーニングにハマっている。試行錯誤の段階ではあるが、その中でも気に入っているのが三角筋と上腕三頭筋のトレーニングだ。
折しも筋肉の大きさの概念がグラグラ揺らいだ*1最近の私はこれを嬉々としてやっている。
続きを読むBeans Delivery Service | コーヒー定期便 | THE COFFEESHOP(ザ・コーヒーショップ)
焙煎後2日以内のコーヒー豆が自宅に届くTHE COFFEESHOPのこのサービス。詳細はリンク先を見ていただくとして、2017年10月31日までの新規/追加申し込みで3か月間、通常の半額になるセールをやっていたので、申し込みました。
続きを読むFilmarksの試写会でずっと楽しみにしていた『スイス・アーミー・マン』を一足先に観てきました。オチこそ触れませんがこのあと内容にたっぷり触れますので、ネタバレ等気になる人は映画を観終わってからお話しましょう。
予告だけ観るとキワモノとかナンセンス映画で、設定はトンデモなく、この映画を観て爆笑するだけでなく感動までしてしまったなんて言おうものなら、好意的に取ったとしてもそういう変な映画が趣味だからじゃないの?と言われてしまうだろうし、私も多分そう思う。
でもこの映画、私の今年のナンバーワンになりました。
続きを読むそれまで使っていたイヤフォンだって一応コードレスだった。SoundPEATSのBluetooth イヤフォン、左右のユニットがコードでつながっていてユニットには磁石が埋まっており、ネックレスのように首にかけられる便利なものだ。値段もかなり安いし手軽にワイヤレス環境に出来て本当に満足していた。
続きを読む6月をすっ飛ばしますが、記憶も新しい7月はもうどっぷりラップものばかり聴いていた。
他のジャンルを聴く時にはあまりしないYouTubeのフル活用という音源の掘り方も始めた。単に新譜の発表がYouTube上でオフィシャルにかつ頻繁に行われているっぽかったので、それをひたすらプレイリストに突っ込んでBGM的に聴いている。
音源だけ聴いてても区別のつかなかった人達もこれで大分区別がつくようになって来た。それにしてもほとんどのMVの内容は金・女・ドラッグ&リッチな俺様のオンパレードで単純明快、質感もマイケル・ベイ(というか『バットボーイズ2バッド』)的で痛快ですらあります。
続きを読む無事にいつも買っているザバスを50%OFFで買えました。定期お届け便よりも安かった。ありがたい。
ホエイプロテインは2,814円、ウェイトダウンの方は2,782円でした。