今週はなかなか蹴れなかったので、今日こそは、と思っていたが天気予報が雨だったので、なにくそ、じゃあ雨よりも早く蹴ってやると普段の日曜よりも早く起きてCDのインポートなどをした後、バッグを持って外へ。
普段は電柱の明かりの下で蹴っているので、太陽の下は明るい！
まずは、インサイドストール10回から。さすがに１週間近く もブランクをあけてしまうとバッグもすねるわい、となかなかうまく行かないかと思ったが、そんなでもない。ちょっと信頼関係が出来てきたのか？やっぱりインサイドストールはバッグの縦の軌道を、それこそコンタクトジャグリングじゃないけど、一定に保てないとすぐにDrop（ポチャン）してしまう。あ、これは全体的に言えることか！あ、そうでもないか。バッグの軌道をとるか、体の軸をとるか、Case by Caseだな、たぶん。
で、dexmoveに移ったのだが、出来ないことはない。久しぶりのA.T.W.はぐだぐだだったが、レッグオーバーがトーストールを間に挟みながらも4～5回連続 したし、出来なくはない。でも、動きが大きすぎるのだ。２段蹴りかと。とにかく、ストールした側の脚を速くおろすんだな、と思って、ふと、じゃあ片脚だけ でトーストールする練習をしてその都度足を軽く地面につけることで、コンパクトさが増していくのでは？とおもってやってみたら、
こ れ が き つ い 。
えぇ、 ただのトーストールですよ（片脚連続だけど）。なにこれ？ナニコレ（ペリー）？ストールして、上げて、地面をポンと触って（ステップして）足上げてまたス トールして、というこのシンプルな動作が続けていくと、きっつい。右は25回、左は15回が今日のベスト。こりゃー、すごいの見つけてしまった。すんごい 基本的な練習のはずですがね。
BGM : CUT / The Slits
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The Slits |
