と、言うことで、最近ちょっと体調を崩していて、免疫力が落ちてしまったなぁと感じたので手軽にできそうな運動具を買ってみようかな、と思って思い出したのがこちら。 コロコロを使ってみた。 - しんたまぶろぐ。 腹筋を鍛えるには腹筋ローラーが最強だと思…
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