むおー。ノルマにしたインサイドストール10回が重くのしかかる。 それでも、日に日にインサイドストールの質感がソフトに、ライトになって行っている気がする。でも、トーストールとはちがって、ここだ！というポイントはまだまだつかめていない。感触は感じ…

両手のフリップヘリコプターの練習がメイン。「膝十字」によると、手招き（おいでおいで）するようにダッキングするらしい。イメージとしては、パンクラスの良い試合だ。 あ、ディレイドディレイドディレイドを確認してねえ。でも、かなり手にはなじんでいる…